10 gode tips til kontorstolen

HK har lavet 10 tips til, hvordan du bruger din kontorstol på bedste vis. Det er hårdt for din krop at sidde meget ned i løbet af en arbejdsdag, det er derfor vigtigt at være bevidst om, hvordan du sidder. Ved korrekt brug af stolen, kan du forebygge gener som museskade/musearm.

 

Læs om de 10 gode råd, der indebærer tips omkring:

  • Variation af brugen
  • At finde din personlige stol 
  • Få god rygstøtte
  • Sæt dig skråt
  • Find den rette højde
  • Sæt dig ordentligt
  • Først stolen - så bordet
  • Vælg fem hjul
  • Find det rigtige betræk
  • Væk med armlænene

 

www.hk.dk

 

forebyggelse af museskade og musearm