Effektive øvelser mod museskader
Ved at lave 4 øvelser 2-3 gange om dagen kan du forebygge eller afhjælpe museskader. Du finder ligeledes øvelser specifikt til tennisalbuen og goldalbuen. Øvelserne er simple og de gennemgås trin for trin på Krop & Fysiks hjemmeside.
|
|
|
